Банный пар

Основными отличиями бани и сауны является температура и влажность. Русская баня имеет меньшую температуру и более высокую влажность в парной. Она оказывает наиболее мягкое влияние на организм человека нежели, например Финская сауна. Оптимальной температурой в парилке считается 60-75° C, а влажность 40-70 % при этом, образуется мягкий, щадящий пар, который не только не наносит вреда,…